מאז שאני זוכרת את עצמי, אבא שלי צועד בדרך הבודהיסטית, מתרגל יוגה וטאי צ'י. למרות שעולמות אלה מלווים אותי עוד מבית הוריי עברתי כברת דרך עד שהיוגה התבססה כחלק אינהרנטי מחיי. 

​

תנועה תמיד הייתה חלק ממני, רקדתי מחול (בלט קלאסי ומודרני) עד גיל 18 ותירגול היוגה הראשון שלי היה בגיל 19 כשגרתי בניו יורק. הריכוז בנשימה והמשחק עם הגוף חיבר אותי, משהו עמוק קרה שגרם לי לחזור שוב ושוב לתרגל. לימים אני מבינה שהיוגה איפשרה לי הרפיה מחשיבה, סוג של מדיטציה בתנועה.

​

אבי הזמין אותי להצטרף לוויפאסאנה כשאני לאחר פרידה משמעותית ובתוך מערכת יחסים חדשה עוד יותר משמעותית (בן זוגי ואב בני). חוויה אינטנסיבית  שהיוותה עבורי את נקודת העל חזור. פעם ראשונה שקיבלתי אומץ אמיתי להתבונן פנימה, לראות, להרגיש, לחוות ולהודות בטוב וברע ולהבין שהם לא כל כך שונים האחד מהשני. עלתה בי סקרנות גדולה, הרגשתי שאני כמהה ללמוד עוד וכך ההבנה שיש דרך אחרת התחילה להתבהר. 

​

10 שנים מרתקות ומלמדות בעולם ההייטק, במהלכם (שנת 2016) הוכשרתי ללמד יוגה אשטנגה/ וויניאסה בקורס דו שנתי אצל איל צחנובסקי (זאת היוגה שאני מתרגלת ומלמדת כיום).

נפתח בפניי עולם שלם, ללא גבולות ומאתגר של תנועה, מיקוד בנשימה וחיבור ללב. התנגדויות ופחדים רבים עלו אך המעבר מתפקידי שיווק ליוגה התחיל להתרחש מעצמו.. ומכאן כבר לא ניתן היה לעצור.. היוגה הפכה למרכזית בחיי. 

 

ב2018 סיימתי קורס מורים בהתמחות לנשים בהריון ולאחר לידה עם רויטל דהן, כאשר אני בהריון מתקדם! חוויה חזקה שנתנה לי ידע, כלים ואת הזדמנות הפז לחקור ולבחון הכל על עצמי. 

תקופת ההריון והלידה הייתה מכוננת עבורי והעמיקה עוד בהבנה על שליטה, השתנות, צמיחה, חיבור לטבע, חיבור לעצמי ולכוחות שיש בי כבן אדם בכלל וכאישה בפרט.

​

יש בי אמונה עמוקה בגוף ובתודעה שקטה שמביאה עימה התמסרות, מיצוי הפוטנציאל וחיבור לרגע הזה דרכו ניתן לגדול, לזרום ולאט לאט לשחרר ולהשתחרר.